หากจะพูดถึงห้องภายในบ้าน ห้องที่ถือได้ว่าเป็นสถานที่ส่วนตัว และควรเอื้อต่อการพักผ่อนมากที่สุดนั่นก็คือ ห้องนอน การวางผังห้องนอน ห้องนอนควรอยู่ในส่วนของตัวบ้านที่ไม่โดนแดดจัดตลอดวัน เพราะจะทำให้ความร้อนถูกระบายออกมาในตอนกลางคืนได้ ควรมีหน้าต่างระบายอากาศ และมีการจัดห้องที่เหมาะสม นอกจากนี้การเลือกชุดเครื่องนอนที่ดี ก็ช่วยให้การพักผ่อนเป็นไปอย่างมีคุณภาพ และพร้อมรับวันใหม่อย่างสดใสได้ โดยมีหลักในการเลือก ดังนี้ ที่นอน การเลือกที่นอนนั้น ต้องดูก่อนว่าคุณต้องการที่นอนแบบไหน นอนกี่คน ต้องการที่นอนหนาหรือที่นอนบาง เพื่อให้สามารถเลือกซื้อที่นอนได้ง่ายขึ้นนั่นเอง…